main_blog main_blog

オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

体力作り

新年を迎え、寒さも一層厳しくなってきましたが、みなさんは継続して運動されていますか?

最近、私は体力作りでランニングを行っています。朝起きて、時間に余裕があれば近くの海岸を走っています。

日頃サッカーをしているのですが、近頃体力がなくなってきているのを実感しています。
皆さん、冬になり体を動かすのがめんどくさくなってきていませんか?冬こそしっかり体動かして、寒さに負けないようにしましょう。オアシス横須賀店では、毎週土曜日15時から「ランニングサークル」というものを行っています。スタッフ同行のもと、屋外へランニングに行きます。外は走ったことがない方や、個人で行くのは心配な方も、スタッフが伴走しますので安心してご参加いただけます。

画像(1)これから出発します!



私も担当することが多いので、一緒に体力をつけましょう!ご参加お待ちしております!!

画像(2)よこすか海岸通り



(鴻野)

画像(1):これから出発します!
画像(2):よこすか海岸通り
※画像撮影者/森笹
体力作り 体力作り
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。