main_blog main_blog

オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2014年01月

ブループロジェクトへの取り組み

横須賀店マネージャー 野村 誠太郎 【ブループロジェクトへの意気込み】 継続し続ける気持ちを大切にします。 【日常的に取り組んでる活動】 電気・ガス・水道などの節約を心がけています。 横須賀店サブマネージャー 吉田 麻友子 【ブループロジェクトへの意気込み】 地球に優しく!命あるもの全てに優しく!! 【日常的に取り組んでる活動】 無駄な電気の使用をしない。節電を心がけています。 横須賀店スタ...
ブループロジェクトへの取り組み

Charities(VILLAGE) | 2014年01月26日

手のツボをご紹介!

こんにちは!今回初めてブログを書かせていただきます、フィットネススタッフの堀 早千慧です。 最近、大寒波だけでなく、ノロウィルスも話題になり始めましたが…。みなさん体調には気をつけていきましょう。初のブログということで、色々テーマを考えた結果、私が今学校で勉強してるうちの一つでありますツボの紹介をさせていただこうかと思いますので、これからよろしくお願いします。 早速ですが、今回は手にありますツボ...

健康 | 2014年01月20日

今年の目標は・・・

フロントスタッフ川口です。新年を迎えて一週間以上経ちますが、今年の目標は立てられましたか? 今年の自分の目標は主にダンスでですが、昨年末から新しく通い始めたレッスンもあるのでダンスの「表現力」をもっと磨きたいと思ってます。 そして夏の自分たちの発表会やナンバーで少しでも気持ちが観ている人に届くようなパフォーマンスをしたいと思っています。 ダンスをする上でトレーニングをする事はモチロン大切ですが、...
今年の目標は・・・

お袋の味で栄養たっぷり

皆様、明けましておめでとうございます。今年もたっぷり栄養を取って一年元気に過ごしたいと思います。 年末年始に帰省した際に、実家の母が食事を作ってくれました。 昨年は自炊をするという大きな目標を立てたにも関わらず、まだ完全に移行出来ず外食に頼ってしまっております…。 日頃、栄養が偏りがちな娘の食生活を案じ、『好きなものを何でも作ってあげる!』とリクエストを聞いてくれました。 通常の可愛らしい女性で...
お袋の味で栄養たっぷり

食事・栄養・レシピ | 2014年01月05日

年末スイムイベントやりました!

新年明けましておめでとうございます。お正月いかがお過ごしでしたか?私は特にどこにも行かず、自宅でゆったりのお正月でした。 年末は、スイムサークルのイベントとして、「除夜の鐘スイミング」を行いました。名前の通り?除夜の鐘=108回にちなんで、1080mを参加してくださったみなさんと泳ぎました。 1時間で全員が1080m完泳しました。長い距離を泳ぐのは、1人ではなかなか続かないという人も多いと思いま...
年末スイムイベントやりました!

店舗イベント | 2014年01月04日