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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2014年05月

きっかけは様々 目標は明確に!

フィットネスクラブへ通われ始めたきっかけは?「痩せたい」「健康診断で数値が…」「友人に誘われて」様々だと思います。 では、長年続けられている趣味は? 私自身、現在に至るまで一番長く継続していることは「ソフトテニス」です。昔は「軟式テニス」とも呼ばれていたスポーツです。中学校の部活に始まり、高校・大学・社会人に至る30年弱継続していることになります。きっかけは「小学校の友達に誘われた」です。自ら「...
きっかけは様々 目標は明確に!

安田の海外体験記!!

こんにちは。フイットネススタッフの安田です。 少し前の話になりますが、学校の海外体験実習に参加し、イギリスに行ってきました。 この実習では、現地の大学を訪問し講義を受けたり、車椅子サッカーの体験やミュージカル鑑賞、観光等の様々な体験をさせていただきました。 その中で「セントジョージズパーク」という施設を訪れた時のことを紹介させていただきます。 「セントジョージズパーク」とは、イングランドサッカー...
安田の海外体験記!!

たまにはがっつり運動します

こんにちは!フロントスタッフの鳥海です。 最近はぽかぽかと暖かい日が増え、薄着でも過ごしやすくなったというか暑いぐらいですね。 しかし、陽が暮れたあとは相変わらず寒いので、みなさん風邪をひかないようお気をつけください。 ところで、みなさんは長く続けられている運動はありますか?私は小学4年生の頃よりバドミントンをしています! 今は大学のサークル活動でやっているぐらいですが、この間は3時間ほど動いて...
たまにはがっつり運動します

休館日にストレッチの練習!

横須賀店の休館日は毎週水曜日です。休館日を利用して全体ミーティングをしたり、館内清掃をしたりしています。今回は「ストレッチの練習会」をした様子をご報告します。 お客様に、より良いサービスを提供できるよう勉強会をやりました。スタッフ同士で練習することで、率直な感想を言い合い、技術の向上を目指しています。 ストレッチは自分でもできますが、どんなやり方がいいのかなど疑問点があればお気軽にご質問お待ちし...
休館日にストレッチの練習!

海クイズin三浦半島

ゴールデンウィーク真っ只中ですが、いかがお過ごしですか?旅行が趣味のひとつでもある私は、この連休どこも行く予定はありませんでした。そこで、ドライブも好きな自称三浦半島(特に横須賀三浦地区)観光大使をしております私から(自称ですよ!)皆様にクイズを出します! オアシス横須賀は、相模湾、東京湾、太平洋と3つの海に囲まれた三浦半島にあり、いつも海を見ることができます。特にプールのジャグジーでは暖まりな...
海クイズin三浦半島

健康 | 2014年05月03日