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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2015年02月

身体も車も安全が第一ですね。

オアシス横須賀店マネージャーの吉田です。 2月に入ってより一層寒い日が続きますが、体調など崩されていませんか? この季節は、何事にも「急」な行動には注意が必要です。 例えば、急な温度変化や急激な運動などは、心肺機能等への負担が大きくなります。 車の運転もそうですが、急発進や急ブレーキは事故の元です。 心に余裕を持って運転する方がドライブも楽しめますよね。 フィットネスもドライブも安全が第一だと思...
身体も車も安全が第一ですね。