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オアシス港北店ブログ

港北店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ワタシのごほうび

みなさんトレーニングは順調ですか?スタッフの松田です。

突然ですが、みなさんにとっての『ごほうび』はなんですか?
『ごほうび』という言葉を聞くと、すごく頑張った自分や相手に対して何かをプレゼントしたりするというイメージがあります。

例えば・・・
今日一日、仕事を頑張った自分にごほうびのビール!とか。
一週間、ダイエットを頑張った自分にごほうびのケーキ!とかとか(食べ物系が多いですね)

私にとってのごほうびとは・・・

プロテインです!

正確にはトレーニングを頑張った筋肉にごほうびですね。
トレーニングによって傷ついた筋肉に素早くたんぱく質を補給します。
きっと筋肉も喜んでいるでしょう。

みなさんにとっての『ごほうび』よかったら教えてくださいね。
(松田)

画像/プロテイン
撮影/松田


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ワタシのごほうび
2008年04月08日│店舗日誌
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