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オアシス港北店ブログ

港北店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2010年07月

筋肉のついている所を知る為に

私のことを知って頂くためのキーワードとしては、一つ目は子供、もう一つ目はマニアです。 この、二つを満たしているお店を見つけてしまったのでご紹介します。 下北沢駅北口を歩いて徒歩4分程度スタディハウスというお店です。なぜスタディかというと、子供の夏休みの自由研究のためのお店だからです。店頭に、飾られた人体模型。これで運動生理学マニアの私のマニア心がくすぐられました。ふっと入って見ると子供の自由研究...

店舗日誌 | 2010年07月21日

AERO FEVER vol.2開催

7/19(海の日)に、かつてoasisエアロビクスインストラクター養成コースで同期(5期生)だった3名がパワフル&エキサイティングなプログラムを実施して頂きました。 当日は、3連休の最終日…しかも午前中に実施するスケジュールでしたが、なんと50名近くのお客様がご参加して下さいました。 普段では長く感じるであろう75分間のプログラム(普段はございません)も、インストラクター3名が代わる代わる進行す...
AERO FEVER vol.2開催

店舗イベント | 2010年07月19日

おいしく油を減らすために

最近、妻が長く体調不良のため私がお休みの日に食事を担当していました。 なぜかここの所体重が増えるな〜と思っていましたが原因は食べる私もそうですが、作る私も理由の一つだったようです。好きなものしか作りませんし、男の手料理なのでどうしても炒め物ばかりになってしまいます。 和の煮物もチャレンジしてみましたがどうにも美味しく出来ません。子どもにも「ぱぱまず〜い」といわれる始末。これからもチャレンジします...
おいしく油を減らすために

ダイエット・美容 | 2010年07月09日