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オアシス港北店ブログ

港北店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2015年09月

スイムサークル活動中

東急スポーツオアシス港北店では、スイミングサークルを実施中です。 一人で泳ぎ込むのはなかなか大変・・・でも、水泳仲間と一緒なら楽しく泳げます! 【いつどこで実施しているの?】 東急スポーツオアシス港北店のプールの一部コースを貸切り、 毎週金曜日21:15〜22:15までサークル実施中です。 他のレッスンと違い、途中参加や途中退出も可能です。 まずはプールに来て雰囲気を見て貰ってもオッケーです。 ...
スイムサークル活動中

Circles(VILLAGE) | 2015年09月23日

働く主婦の台所仕事

働きながら主婦業をするのは大変ですが・・・・ 料理、お菓子作りに関しては『簡単、おいしい、体にいい』を心がけています。 最近作ったのは小麦粉の代わりに「黒ゴマきなこアーモンドの粉」を使ったクッキー! ゴマ、きなこ、アーモンドにはビタミンEやB2、不飽和脂肪酸が多く含まれ、老化抑制、抗酸化作用、動脈硬化予防、疲労回復などの効果があります。 生地の段階で半分にココアを加えたり、 薄く大きめに焼いた...
働く主婦の台所仕事

食事・栄養・レシピ | 2015年09月14日

オアシス港北8周年イベント終了

暑い夏も終わりに差し掛かり、いよいよ紅葉の季節が近づいてまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 会員の皆様に支えられ、この夏、オアシス港北店は8周年を迎えることができました。 また、それに伴い、港北店では8つのイベントを開催。今日はその様子をお見せいたします! ・8周年記念特別レッスンWEEK ・ランフォーム撮影&ランドリル講座 ・皆で楽しく!カラオケ大会 ・真夏の水中大運動会 ...
オアシス港北8周年イベント終了

店舗イベント | 2015年09月08日