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オアシス港北店ブログ

港北店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

温泉を有効活用しよう!2

こんにちは!フロントスタッフの新井です。
今回も、ゆったりCoco内のお風呂についてお話ししていきます!

第二弾は、低温バイブラバスです。
「バイブラバス」とは、浴槽の底から小さく柔らかな気泡が出ているお風呂の事です。
その気泡によって身体に刺激が加わり、マッサージ効果や血行促進、筋肉の疲労回復に効果があります。
第一弾で紹介したマッサージバスの強い刺激が苦手な人は、こちらを試してみるのがオススメですよ!

また、その名の通り「低温」で35℃〜36℃の設定となっています。
この温度は〈不感温度〉と呼ばれ、血圧・心拍数・酸素消費量・呼吸数に影響が無い為、身体への負担が少ないと言われています。
ぬるめ、というよりは少し冷たく感じるこの温度ですが、副交感神経が優位に働くためリラックス効果が期待できます!

程よく清涼感が得られる温度設定なので、「サウナの後の火照った体を冷やしたい!でも冷水浴(水風呂)は苦手…」という方にもオススメです!
是非一度ご利用してみて下さいね!

次回は、ミルキーバスについてお話しします。お楽しみに!


(新井)
温泉を有効活用しよう!2
2020年09月11日│店舗日誌
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