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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

2008年04月

未確認飛行物体

こんにちは! カドで脇腹をぶつけてさっきまで悶えていた村田です!! さぁ今回も私の休日の過ごし方についてお話したいと思います。 今日のお休みは久々のデート☆・・・と言っても実兄となのですが。。。 東京の端(千葉より)に住んでいる兄とお出かけの約束をしていたので早起きをしました。 用意をして本厚木駅まで迎えに行き、私の大好きな江ノ島へ!! 世間ではGWに入っている方もいるようで、渋滞とまではいきま...
未確認飛行物体

店舗日誌 | 2008年04月29日

私のおすすめストレス解消法

先日、久々にストレス解消と思いパンチングマッシーンをやってきました!! (「そんなにストレスたまってたのかよ」と思われるかもしれませんが・・・単に自分の腕試しにやっているとこもありつつです。) 僕自身がもともと格闘技が好きなもんで。 皆さんも格闘技とまではいかなくても、 ぜひ、ご自分の腕試しにいかがですか?・・・ ただ、あまりやりすぎると肩や背中が痛くなるので程ほどに・・ (マッスル川村) 画像...
私のおすすめストレス解消法

店舗日誌 | 2008年04月27日

体重維持の秘訣

三十路を超えても、体重を入社当時から維持(一時的な増加・減少はあります)出来ているのは、これ!(=自転車)ではないかと感じています。 特に、下半身(特にお尻&太もも)は太く(たくましく)なった感じがする今日この頃… 自然の中(緑溢れる自然とまでは…)を走るのは、クラブ内でのエクササイズでは味わいにくい、なんとも言えない気持ちよさがあります。 皆さんも、日常生活の中でチョットした工夫や努力から、 ...
体重維持の秘訣

店舗日誌 | 2008年04月25日

メタボ対策にオススメ!

この春から、健診・保健指導(特定健康検査・特定保健指導)が法律で義務づけられたことはご存知の方々も多いと思います。 運動不足、食べ過ぎ、喫煙などの不健康な生活習慣を続けることで、メタボ状態になり易く… やがて糖尿病や脳卒中などの生活習慣病を引き起こす可能性が高くなってしまいます。 「運動しましょう!」 と言われても…なかなか運動する時間が無い…そんな声をよく耳にします。 【運動】と言うと、ハード...
メタボ対策にオススメ!

店舗日誌 | 2008年04月24日

脚をひきしめお尻を上げる!

最近、めっきり暖かくなってきましたが皆さんはそろそろ夏に向けて動き出していますか? 気になるお腹や二の腕・お尻・脚の引き締めていこうではありませんか!! 今回は"脚編"ということで紹介します。  本日の脚のエクササイズ情報!!まずは、何といってもスクワット。 股関節の動きを意識し行うのがポイントです。さらに最後立ち上がる際にお尻をしめるようにおこなうことでなんと・・・「 ヒッ...
脚をひきしめお尻を上げる!

店舗日誌 | 2008年04月23日

アルペンスキーなスタッフ

かれこれ14年スキーをやっております。 種目はアルペンスキーと言って、斜面に立った青と赤の旗門を滑り、タイムを競うスポーツです。 時間はだいたい50秒〜1分弱を2本滑り、合計タイムで順位がつきます。 神奈川県などの雪なし県ではマイナーなスポーツですが、雪国県では少しは名の知れたスポーツです。 スキーをやっていると言うとだいたいの人は「楽しそう!」「いつも練習しているの?」と聞いてきます。正直、オ...
アルペンスキーなスタッフ

店舗日誌 | 2008年04月21日

仲間との最高の時間

小学4年から親父の影響で野球を始め、その後中学、高校と野球を続けてきました。 現在大学に通っているのですが、大学でも準硬式野球部に所属していて、頑張っています。 準硬とは、見た目は軟式で硬さが硬式のボールを使って行なうものです。 硬式と軟式の中間ってカンジかな?? この日は日曜だったので、朝から練習しました。 大変で辛い事もあるけど、やっぱり野球は…最高ッス!!(笑) 楽しいし、イヤな事も忘れら...
仲間との最高の時間

店舗日誌 | 2008年04月20日

村田式 休日の過ごし方〜アウトドア編〜

暖かい日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? こんにちは、スタッフの村田です。 さぁ村田式休日の過ごし方、第2弾です! 前回のブログを見て「くら〜い」や「休日だからってさぼりすぎじゃない?」と思われた方もいらっしゃると思います。 しかし!休みの度に引きこもっているわけではありません!!(当然です) 今回は村田のアウトドアな一面をお見せ致します! 明日(21日)はお休み!ということ...
村田式 休日の過ごし方〜アウトドア編〜

店舗日誌 | 2008年04月19日

春を探しに行ってきました★

もうすっかり春ですね。 みなさんはどのような時に春を感じますか?? 桜を見た時?? 新入学生を見た時?? 私は自分の趣味である釣りで春を感じることが出来ます。 先日千葉の湖に行ってきました。 1日中湖を歩き回り釣れた魚。 この魚お腹がパンパンの産卵を控えた魚でした。 春が産卵の時なのです。 そしてこのような魚が釣れた時いつも思います。 「もう春だなあ・・・」 ちょっと変わった春の感じ方でした。 ...
春を探しに行ってきました★

低気圧バンザイ?

みなさんこんにちは、茅嶋です。 「海よ〜俺の海よ〜」なんて歌詞がありますが… 昨日の暗い空から一転、今日は晴天でした!! (この歌を歌っている、若大将の名前が付けられた通りがある町に住んでます!) んっ?低気圧って雨を降らせるんで、あまり好かれませんよね。 低気圧を好む人なんているの?いるんです!少なくともこの町では! 風向き・潮の満ち引き…色々ありますが、低気圧が通過した後は波があるんです。 ...
低気圧バンザイ?

店舗日誌 | 2008年04月09日

村田式 休日の過ごし方〜インドア編〜

こんにちわ!休日は引きこもり気味な村田です!! さて今回は、私のお休みの様子をチラっとお見せしちゃいます☆ 題して、『村田式休日の過ごし方〜その1〜』!! 『その1』にひっかかった方もいらっしゃると思いますが、そうです、その2も(その内)お伝えしちゃおうかと思います。 休日の過ごし方をお伝えする前に、現状をおさらいしてみましょう。 2007年10月14日、大阪にあります梅田店と別れを告げ、同月1...
村田式 休日の過ごし方〜インドア編〜

店舗日誌 | 2008年04月08日

春ですね!!満開です!!

こんにちは、茅嶋です。 寒かった冬から、一気に暖かくなりましたね! この暖かさを待っていたのか? 桜もいっせいに花を咲かせました。 通勤で毎日のように通り過ぎている「寒川中央公園」の桜があまりにもキレイで 思わずシャッターをきってしまいました。 (通りを挟んでの撮影の為、最初はトラックの荷台に遮られる始末) このまま、入学式までキレイに咲き続けてくれると嬉しいですね! 週末は、絶好のお花見日和に...
春ですね!!満開です!!

店舗日誌 | 2008年04月03日

あらためまして、こんにちわ!

皆様こんにちわ! 村田 陽子と申します。 顔なじみの方も初めましての方もいらっしゃると思いますが、本厚木店にご来館の際には、私を探してみてください☆ さてさて、時代の流れは早いものでオアシスでもブログがスタートすることとなりました! その記念すべき第1回目を担当させて頂いているわけですが、このブログでは『スタッフの普段見られない意外な素顔』に密着していきたいと思います♪ 意外な趣味や意外な感性、...
あらためまして、こんにちわ!

店舗日誌 | 2008年04月01日