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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

2009年04月

8年間のご愛顧ありがとうございました

 先般よりご案内しておりましたとおり、東急スポーツオアシス本厚木店は4月30日をもちましてを一時閉店させていただきます。  平成13年の開業以来大変、多くのお客様にひとかたならぬご厚情をいただき8年間営業させていただきましたことを厚く御礼申し上げます。お客様とともに過ごした8年間本当にありがとうございました。  5月より、オアシスSMART本厚木として生まれ変わります。5月8日からプレオープン、...
8年間のご愛顧ありがとうございました

ピラティスの練習

ピラティスの練習に行ってきました。 写真を見ると結構ハードのように感じますが実はもともと、ピラティスは戦争で負傷した兵士のリハビリの為のプログラム。身体に余計な負担をかけずにトレーニングできるプログラムです。どなたにでもできるプログラムです。 長年の運動での身体の歪みをピラティスのリフォーマーを使い改善していきます。慣れるまでちょっときついですが、コアを使い、終わった後には嫌な疲れがなく姿勢が伸...
ピラティスの練習

トレーニングの効果的なタイミングは?

扁桃腺がはれて高熱がずっと続いていましたがおととい点滴を二本打ってもらい完全復活しました。 こんな病弱キャラじゃなくて結構強靭なキャラだったのですが・・・・・・もう年ですかね。 復活の一発目は朝筋トレ。勤務前にくら〜いマシンジムでトレーニングをします。今日は懸垂とプルオーバー、ベンチプレスと肩のトレーニング。そのあとにステアマスターで有酸素運動。工程50分です。 よく聞かれる質問としては有酸素は...
トレーニングの効果的なタイミングは?

店舗日誌 | 2009年04月22日

フットサルとマラソン

4月も後半に入って桜の花も完全に散り、段々と暖かくなってきましたね。 オアシス本厚木店のフロントに立たせていただいています大澤です。 まだまだ馴染みのない方も多いと思いますので、今回は簡単に自己紹介をさせていただきます。 小さい頃からずっとサッカーをやってきまして、今はフットサルに転向して楽しくやっています。 今年から地域社会人リーグのチームに入り、定期的に試合もありバリバリ体を動かしてます。 ...
フットサルとマラソン

店舗日誌 | 2009年04月21日

フロントに一番好かれる香を

写真の緑色の物体はご存知でしょうか?皆さん何となく見覚えがあると思いますがフロントに置いてある加湿器です。 フロントに少し変化を出したくプチリニューアルを実行中です。先ずは香から。 今日は、ゼラニウムを使ってみました。一番好かれる香なので先ずはこれから。 ゼラニウムはローズをより甘くしたフローラルな香りが心地よく、気分を明るく前向きにさせてくれます。またオイルではスキンケアに適しています。 個人...
フロントに一番好かれる香を

店舗日誌 | 2009年04月18日

ICバンドを使ってみました。

まだ準備は終っていないのですが、ICリーダーが届いたので使ってみました。 オアシススマートになるとお客様全員がこのバンドをお持ちいただき入館の際にリーダーにかざしていただきます。 ピっと鳴らしてみたいので電源を入れてみます。バンドをかざして・・・・ やっぱり、鳴らない。パソコンにソフトがインストールされていないので鳴りません。 音でもご報告できればと思っていたのですが・・・・。確認次第またご報告...
ICバンドを使ってみました。

テラスに憩いの場所を

現在オアシス本厚木店では4月30日にいったん閉店し、5月8日からオアシスSMART本厚木店として生まれ変わります。 オアシスSMARTの館内は女性専用スペースの新設、リラクゼーションスペースの新設、マシンジムエリアのレイアウト変更を行います。公にされているのはここまで。 皆さんにお知らせするほどではないのですが、4階のテラスもリニューアルします!まだ、椅子とちょっとした植物が置いてある状態ですが...
テラスに憩いの場所を

店舗日誌 | 2009年04月13日

芝桜祭りに行ってきました

お天気が良かったので「芝桜祭り」に行ってきました。 家から自転車で10分くらい相模川のほとりで行われます。 桜の木下に芝桜。桜の木はもう葉桜、芝桜はピンク、白、紫とても綺麗で香りもいい感じです。 こんなに近くにいたのに見に行ったのは初めてです。新しいスポットを見つけてしまいました。 見終わったら自転車でサイクリング。天気のいい日は外にいたい私。 景色を眺めながらサイクリング、これで皆様も汗をかき...
芝桜祭りに行ってきました

店舗日誌 | 2009年04月12日

夜桜を鑑賞しながらコーヒータイム

ご入学、ご入社、異動など、何かと「はじめまして」が多いこの季節。 「はじめて」って言葉の響きもそうですが何かと緊張することが多いですよね。 お客様も、スタッフもいい方ばかりの本厚木店。ですが、新しく顔を合わせる方が多くやっぱりチョット緊張しますね。 そんな緊張した勤務の終了後。オアシス裏のハトポッポ公園でちょっと一息。 夜桜を鑑賞しながらコーヒータイム。 周りはお花見客でちょっと騒がしいですが、...
夜桜を鑑賞しながらコーヒータイム

店舗日誌 | 2009年04月03日

新プログラム 〜アクアボディシェイプ〜

4月になり、新しいプログラムがスタートしました。 ここでオススメなのがアクアボディシェイプ。ハイドロトーンという器具を使い、、 これを水に入れると。。。見た目は大きくて使いづらそうですが、動かすスピードによって、強弱のつけられる優れモノです。水中のダンベルです。 私もチャレンジしてみました。これは凄い!! 体幹を鍛えられる事はもちろん、二の腕、背中に直接効く、素晴らしいシェイプアップグッズです。...
新プログラム 〜アクアボディシェイプ〜

プログラム体験談 | 2009年04月01日