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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

旅でリフレッシュ

最近になって少しずつ雨の日が多くなり、徐々に梅雨が近づいていたなーっと感じるこの頃。

私、大澤はGW休暇を利用して沖縄へ行ってきました。目的は1つ。リフレッシュです。雲一つない青い空、透き通るキレイな海、白い砂浜、ギラギラな太陽、ヘルシーな沖縄料理、そして泡盛を少々。普段の生活から離れてスイッチを切り替え、充実した時間を過ごすことが出来ました。

みなさんは普段からスイッチの切り替えはしっかり出来ておりますでしょうか??人間はフィジカル面、メンタル面、共にオンとオフの切り替えが必要です。私も普段の生活からオンの前後には必ずオフにするように意識しています。これからの時期は湿度も気温も上がり、特に自己管理か必要になってきますので、オアシスで運動の際には体調の管理をしながら、いっしょにメリハリある生活をしていきましょう。
(大澤)

画像(1)海がめです
画像(2)沖縄の綺麗な海
画像(3)そしてそーきそば
※画像撮影者/大澤と大澤の友人


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2009年06月01日│店舗日誌
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