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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

私の腹筋割れ計画

またまた私の腹筋割りたい計画のご報告を致します。

まず、トレーニングは現在週2回くらいになってしまっています。
この暑さでトレーニングするのが少し億劫になってしまっています。。
(↑ちょっといい訳、いけない、いけない)

こんな時はプールでいつもとトレーニングメニューにしてみるなど、気分転換を図ってみるのもいいかもしれませんね。

さて、そんなことを言いながらも、おへそから上のお腹両サイドにスジが入ってきています。

私が目指す腹筋は『六つに割れた腹筋!』
この目標に向かってがんばっていこうと思っている石井であります。


(石井)

画像(1):今のわたし
※画像撮影者/中澤
私の腹筋割れ計画
2009年07月27日│店舗日誌
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