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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

お子様にオススメです。

オアシスSMART本厚木店では中学生からご入会いただけますが、中学生以下のトレーニング場所をご用意していません・・・(※キッズクラブにて空手とチアのクラスはご用意しています)

ですので中学生以下のお子様のトレーニング場所のご紹介です。

厚木市ぼうさいの丘公園です。

オススメポイントその1
坂が非常に多い。よっての登りと下りがあります。のぼりはアクセルをかける筋肉を、くだりはブレーキをかける筋肉に刺激を与えます。※坂道は全力で下らせないように気をつけてください!転倒も怖いですがオーバースピードによって肉離れをする可能性があります。適度にあそばせましょう!

オススメポイントその2
ぽよんぽよん(名称がこれかどうか定かではありません。)があるのでバランス感覚や身体の調整する機能を発達させます!揺れることによって筋肉の中のセンサーを刺激し、安定性を養います。

オススメポイントその3
遊具がたくさんあって楽しいです!sportsの語源といわれるラテン語のdesport余暇、日常生活と離れたところに気分を持っていく。要は楽しむということ。これが一番ですね。

発育発達中のお子様に運動を勧めるにあたっては大人と一緒にハードにトレーニングするよりも、たくさんの運動を目一杯楽しんでもらうことの方が後々の人生にも、身体にもオススメのようです。(私はまだ子育て中ですので断言はできませんが、スキャモンという学者が言ってました!)

次回は中学生のお子様用のオススメ情報もご用意します!


(松尾)

画像(1):ぽよんぽよん(この名称が正しいかは定かではありません)
※画像撮影者/松尾
お子様にオススメです。
2010年03月03日│店舗日誌
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