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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

お花見ウォーク&ジョグ

この異常な気候に負けず、4月初めにお花見がてらウォーク&ジョギングをしました。

満開のさくらも綺麗ですが、桜吹雪も格別です。

最初は5キロまでと思いましたが、ある目的の看板が見え、なんだかんだと10キロも走りました。さすがに帰りは疲れてしまいバスで帰ろうかと思いましたが、自宅方面行きがなくあきらめ、ウォーキングしながら帰宅、トータル20キロもウォーク&ジョギングしていました。

疲れましたが、足の裏を蹴るという動作が脳に刺激を与えさわやかな気分をもたらせるようです。気分転換やストレス発散になりました。

これからの季節、皆さんもウォーク&ジョギング初めてみませんか?
今度は海を見ながらジョギングを計画中です。


(米倉)

画像(1):自宅近くの桜並木
※画像撮影者/米倉
お花見ウォーク&ジョグ
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