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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

2011年02月

マラソン大会出場

東京マラソンが行なわれていた27日に私は江の島をスタート・ゴールとする「湘南藤沢市民マラソン」に出場しました。大会出場は4年前の湘南国際マラソン以来でしたので、今回は距離の短いの5.64マイルの部にエントリーしました。 私は走ることが得意なわけでもないのですが、地元で行なわれる第1回大会であること、沿道の皆さんの声援の中、歩道ではなく車道を堂々と走ることは開放的で気持ちがよいことから思わずエント...
マラソン大会出場

レッスン体験記〜ZUMBA〜

今回「ZUMBA」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 身体を動かすことは好きです。 (2)運動経験を教えてください。 小学生の頃からバスケットをしています。 (3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか? 固いほうです・・・ (4)体力に自信はありますか? 少しはあると思います。 ■プログラムレビュー (5)このプログラムで一番効果があったのは...
レッスン体験記〜ZUMBA〜

プログラム体験談 | 2011年02月27日

スノーボード上達のために

わたしのウィンタースポーツのオススメはスノーボードです。先日静岡で、ひと滑りしてきました!ボードで滑る快感と、美しい冬景色の中で行う爽快感は何ともいえません。最初は転んでばかりでしたが、今ではやっと滑れるようになりました。 スノーボードの上達のコツは「体幹」を上手に使うことだそうです。鍛える!と一言に言っても何からやったらいいのか分からないですよね。手軽に出来るオススメトレーニング法は「バランス...
スノーボード上達のために

店舗日誌 | 2011年02月14日

Group Power特別コラボイベントを行いました!

いつもは45分の「Group Power」ですが、本日に限り60分、インストラクター3人の特別イベントを開催いたしました!普段は「Group Kick」を担当している山本が久しぶりのPowerということで緊張していましたが、男3人のエネルギッシュなレッスンを提供してくれました。たくさんの会員様にもご参加頂き、とても濃い60分レッスンだったのではないでしょうか? わたしは扉の向こう側からチラチラ覗...
Group Power特別コラボイベントを行いました!

店舗イベント | 2011年02月13日

箱根ウォーキングツアーに行ってきました。

2月3日、武蔵小杉店と合同イベント「箱根ウォーキングツアー」にご一緒しました。 恩賜箱根公園から旧街道杉並木を通り、箱根神社の節分祭見学。東急ハーヴェストクラブ箱根甲子園での昼食後、今度は温泉に移動して富士山をみながらの入浴という日帰りツアーです。 晴天に恵まれ、絶好のウォーキング日和。恩賜公園ではなだらかな坂を上り、澄んだ空にひときは大きな姿の富士山を仰ぎながらガイドさん付ヒーリングウォーク。...
箱根ウォーキングツアーに行ってきました。

店舗イベント | 2011年02月04日