オアシス本厚木店ブログ
本厚木店スタッフによる現場の声！
2013年05月
APR13新曲発表会
本日はBFS新曲リリースイベントでした。
なんと今回は超大物ゲスト、BFSナショナルトレーナーのTOMOさんを招致しての特別イベント！
Group Power、Group Kick、Group Coreの3本を担当していただきました。
私もGroup Kickに参加させていただきました！
1曲目からスタジオ内は皆様の熱気がすごく、5〜6曲目の頃には汗が止まらず
目に汗が入ってしまうほど 熱い 熱...
MOSSA | 2013年05月25日
ワークショップに参加してきました
Adidasパフォーマンストレーニングワークショップに参加してきました。
asidasパフォーマンストレーニング教育ディレクターである澤木一貴さんによる
2時間のワークショップです。
「筋肉だけを鍛えれば、動作を忘れてしまう。
しかし、動作を鍛えれば、筋肉を鍛えることは忘れない。」
という澤木さんの一言から始まりました。
まずは代償動作をシンプルに分析する方法を 座学にて学びます。
“代償動作”...
店舗日誌 | 2013年05月23日
カレーを食べましょう
最近の口癖は「おいしいカレー屋さん知らない？」です。天野です。
週7、時には週8でカレーを食べております。
そんな大好きなカレーが健康に良いという話を小耳に挟みました。
どうやらカレーに入っている“スパイス”が漢方薬の役割を果たしているそうです。
ターメリックには鎮痛・二日酔い等、シナモンには胃の薬・風邪等…。
他にもたくさんスパイスの種類があり、効能も様々です。
そして何より、スパイスには発汗...
食事・栄養・レシピ | 2013年05月18日
May 2013
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