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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

2013年12月

年末大掃除

年内の営業も28日で終了し、29日にはスタッフで館内の清掃を行ないました。 1年間の垢を落とすべくプール・マシンジム・スタジオなど、全てのセクションで清掃をしました。普段営業中にはできないプール換気扇や、スタジオ・マシンなどの換気口は、やはり埃もたくさん溜まっていたので、モップで埃を落とし、雑巾で拭いてきれいにしていきました。 新年3日のスタートには館内がきれいな状態で、皆様をお迎えできると思い...
年末大掃除

店舗日誌 | 2013年12月30日

栄養士嘉恵の1Pアドバイス・2

栄養士嘉恵の1ポイントアドバイス Ver.2 2回目の今回のテーマは「姿勢」についてです。 美しい姿勢で健康になろう! 姿勢が美しいとそれだけで美しく見え、印象もよくなります。 しかし、運動不足や筋力低下によって正しい姿勢を維持することができない人が増えています。また、デスクワークや携帯ゲームなど前かがみになりやすい姿勢を長時間続けるような生活によって背中が丸く姿勢の悪い人が目立つようになりまし...

食事・栄養・レシピ | 2013年12月28日

キャンドルナイトのご報告

毎年恒例、本厚木SMARTのクリスマスキャンドルナイトをおこないました。 フロント前の照明を落としていたのでご来館される方は少し驚かれていましたが、 幻想的な雰囲気に、日頃のストレスから開放され癒しを感じていただければ幸です。 キャンドルの灯りは、癒しの効果があるそうです。 キャンドルを灯すと、森林や滝などと同じくらいのマイナスイオンが発生するようです。 そのため自然にリラックス出来ると言われて...
キャンドルナイトのご報告

店舗イベント | 2013年12月24日

心配蘇生法講習イベント開催

SMART本厚木店において、12月15日(日)、16日(月)の2日間を使って、心配蘇生法の講習イベントを開催致しました。 万が一の災害や、万が一でも自分の目の前に倒れている人を見かけたときに、その命を救う為に行動すべきことを皆様にも知っていただき、災害が起きた時に一人でも多くの人を助ける為、自分の友人・知人・家族・恋人が目の前で倒れてしまった時に、自分で助けられるようになる為にその技術を学んでい...
心配蘇生法講習イベント開催

Charities(VILLAGE) | 2013年12月16日

スマイルツリー

SMARTフロント前に、スマイルツリーが飾られています。こちらは、皆様から笑顔の写真を撮り、今年1年で楽しかった出来事や、嬉しかった事などを記入していただいたら、ツリーに飾らせていただいています。皆様の写真で作られるツリーです。 すでに写真も飾られて、ツリーが華やかになってきました。 まだまだ飾っていくので、皆様の今年1年の嬉しかったことや、楽しかったことをお聞かせいただければと思っています。 ...
スマイルツリー

店舗イベント | 2013年12月12日

栄養士嘉恵の1ポイントアドバイス

 2013年2月より栄養士として勤務しています。坂井 嘉恵です。 これから、食・栄養・健康に関する内容を主に更新していきます。 日々、皆様がより快適に過ごせるお手伝いが出来ればと思っていますので、宜しくお願い致します。 初回の今日の内容は、「運動前後の食事」についてにしました。 空腹で血糖値が下がった状態で運動すると、以下の3点が発生する恐れがあります。 1.スタミナ不足 2.集中力低下 3.ケ...

食事・栄養・レシピ | 2013年12月01日