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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

2015年08月

トレランイベント実施しました。

パーソナルトレーナーの石黒です。連日の猛暑の中、甲子園での高校野球大会もはじまり選手たちの輝かしい表情や姿はたくさん元気を与えてくれていますね。 そんな中、今朝のボディクラフトのスタジオにもたくさんの笑顔が輝きました。先日の美ケ原のトレイルラン&ウォーク80kmのレースを優勝したトップトレイルランナーで、オアシスのパーソナルトレーナーでもある福田由香理さんによるトレーニングイベントが開催されまし...
トレランイベント実施しました。

ランニング・ジョギング | 2015年08月20日

関川IR8月イベント

8月関川太一IRによるイベント開催しました。 今回はラテンです。前日の鮎まつりに負けないくらいの盛り上がりでしたね。 皆様ご参加有難うございました!
関川IR8月イベント

店舗イベント | 2015年08月15日

日頃の成果を!

パーソナルトレーナーの川村です。オアシスでトレーニングをして仕上げた身体の成果を試すため、8月2日(日)神奈川オープンボディビル大会に出場いたしました。 結果は5位。まだまだです。 今後も努力してもっと良い身体をつくります!皆さんもより良い身体を目指して、ぜひ一緒にオアシスでトレーニング頑張りましょう!何か身体づくりでお困りのことがありましたら、ぜひご相談ください。
日頃の成果を!

夏はトレッドミルがお勧めです!

パーソナルトレーナの村戸です。8月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね。こんな日は外で走ろうにも、外に出ただけで部屋の中に「回れ右!!」したくなりますね!とはいえ、たまには走らないと気持ちがスッキリしないという方も多いはず。 そんな時に出番なのが、トレッドミル。 地面が動いてくれるので外で走るよりも楽そうな気がしますが、地面を蹴って走る癖のある方はブレーキをかけやすいため、躓いたり、ドタド...
夏はトレッドミルがお勧めです!

ランニング・ジョギング | 2015年08月04日