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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

2016年08月

関川太一氏イベント!

王子こと関川太一インストラクターによる定期イベント開催しました!今回はPOP Danceです。 いつもの皆様のキラキラ笑顔が見れて、外から見ていた私まで幸せな気持ちになれました。 今回もご参加ありがとうございました!
関川太一氏イベント!

店舗イベント | 2016年08月15日

日差し対策!〜天野編〜

この時期の日差しや暑さ対策、皆様は何かされていますか?私は最近、日傘を始めました。 え?あなた毎年半袖焼けしてるじゃない?と思った方さすがのご名答。実は日焼け対策だけではなく、暑さ対策での日傘なのです。 諸説ありますが、日傘を差すことで体感温度が5〜10度変わるとも言われています。家から駅まで徒歩で約20分の私にとって、この吹き出る汗を少しでも抑えたいのが本音です。地面からの照り返しはありますが...
日差し対策!〜天野編〜

健康 | 2016年08月09日

かっこいい腹筋を作りましょう!

この頃、筋肉痛が気持ちいいと感じるようになってしまった私天野です。運動後に筋肉痛が出ると「運動した〜!」と爽やかな気持ちになれますよね。 そんな現在も天野の腹筋は大喜びしている最中です。夏ですし、お腹を鍛えてかっこいい身体を作りたいですよね。 テレビを見ながらでも手軽にできる方法がたくさんありますが、中でも私の大好きなホバースタイルを紹介いたします! ●ポイントは肩をすくまないこと。 ●足の裏が...
かっこいい腹筋を作りましょう!