オアシス本厚木店ブログ
本厚木店スタッフによる現場の声！
2016年08月
関川太一氏イベント！
王子こと関川太一インストラクターによる定期イベント開催しました！今回はPOP Danceです。
いつもの皆様のキラキラ笑顔が見れて、外から見ていた私まで幸せな気持ちになれました。
今回もご参加ありがとうございました！
店舗イベント | 2016年08月15日
日差し対策！〜天野編〜
この時期の日差しや暑さ対策、皆様は何かされていますか？私は最近、日傘を始めました。
え？あなた毎年半袖焼けしてるじゃない？と思った方さすがのご名答。実は日焼け対策だけではなく、暑さ対策での日傘なのです。
諸説ありますが、日傘を差すことで体感温度が5〜10度変わるとも言われています。家から駅まで徒歩で約20分の私にとって、この吹き出る汗を少しでも抑えたいのが本音です。地面からの照り返しはありますが...
健康 | 2016年08月09日
かっこいい腹筋を作りましょう！
この頃、筋肉痛が気持ちいいと感じるようになってしまった私天野です。運動後に筋肉痛が出ると「運動した〜！」と爽やかな気持ちになれますよね。
そんな現在も天野の腹筋は大喜びしている最中です。夏ですし、お腹を鍛えてかっこいい身体を作りたいですよね。
テレビを見ながらでも手軽にできる方法がたくさんありますが、中でも私の大好きなホバースタイルを紹介いたします！
●ポイントは肩をすくまないこと。
●足の裏が...
フィットネス・エクササイズ | 2016年08月02日
Aug 2016
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