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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

2017年05月

栄養士嘉恵の1pアドバイス

栄養士嘉恵の1ポイントアドバイス  「6(む)4(し)」にちなんで6月4日から10日まで「歯と口の健康週間」です。そこで、今回のテーマは「口腔と健康」です。 人は生きていくために口から食物を取り入れます。そして、エネルギーを産生したり、体をつくる材料にしたりしています。また、口には「食べる」ということ以外にも「話す」「表情をつくる」といったコミュニケーションをとるのに必要なさまざまな機能があり、...

健康 | 2017年05月27日

ウォーキング・ランニングサークル

オアシス本厚木店では毎週水曜日にウォーキング・ランニングサークルを実施しています。 担当者この2人! ウォーキング担当者は、トレーナーとして経験豊富な加藤トレーナー。 そして、ランニングは高校まで陸上部の小山が担当しております。 ウォーキングもランニングもペースは速くなく初心者の方でも参加できるペースで実施しています。 季節的にあたたかく走りやすい時期になってきました。 皆さんも私たちと一緒にウ...
ウォーキング・ランニングサークル

ランニング・ジョギング | 2017年05月24日

マネージャーの神戸(カンベ)です

4月に着任して約1ヶ月がたちました。フロント、マシンエリア、プールでご挨拶を直接できた方もいますが、改めてよろしくお願いします。 少しだけ自己紹介をさせていただきます。群馬県出身で学生時代からテニスを現在まで続けています。最近はマラソンにハマり今年の東京マラソンに出場し、なんとか完走しました。 フィットネス業界に携わること約15年。フィットネスクラブ全般が好きですが、特にスタジオレッスンが好きで...
マネージャーの神戸(カンベ)です