: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声！

2017年08月

栄養士嘉恵の1Pアドバイス

栄養士嘉恵の1ポイントアドバイス今回のテーマは「ミネラル」です。「ミネラル」と聞いて、何を思い浮かべますか? 夏によく耳にする、「汗で失われたビタミン・ミネラルを補いましょう」それとも「♪ミネラ～ル麦茶♪」のCMでしょうか(結構古いですね)。大事そうな感じはしますが、「ミネラルとは」と聞かれてもすぐに出てこない方もいらっしゃるのではないでしょうか。ミネラルとは人体の成分として体内に存在...

食事・栄養・レシピ | 2017年08月25日

栄養セミナー～夏バテ解消編～

本日のテーマは、【夏バテ解消編】でした。残暑厳しいなか、夏バテ解消するための食事のお話をいたしました。夏バテに効く食材はなんとなくわかっていても、なぜいいのかを理解していただいたり、夏バテに効く栄養素が入っている食材を知る事で献立の幅も広げる事ができます。参加した皆さんは真剣に耳を傾け、時には深堀した質問も飛び交うなどとても有意義な時間となりました。今後もテーマを絞り継続して開催していきます。

食事・栄養・レシピ | 2017年08月21日

ヴィレッジニュース　8月号

今月のWEB版のヴィレッジニュース配信です。 8月号の担当は後藤、田原です！ QUESTION Q1名前 Q2誕生日はいつ？ Q3出身地はどこ？ Q4最近のマイブームは？ Q5オアシスでのオススメのレッスンは？ Q6オアシスで働いていてうれしかったことは？ Q7あなたの自慢を教えて下さい。 Q8将来の夢は？ Q9ここ最近で嬉しかったことは？ Q10願い事が1つだけ何でも叶うとしたら何をお願いする？...

OASIS VILLAGE | 2017年08月19日

館内清掃をしました

最近は例年よりも寒い日が続き、夏らしさに物足りなさを感じてしまいますが、夏といえば何を思い浮かべますか？そうです。オアシス本厚木店一押しの25mプールです！そんなプールをスタッフ一同、汗と涙を流しながら一生懸命清掃に取り組みました。いつもは溢れんばかりのプールの水を全て抜き、ブラシでゴシゴシ…。その他フィットネスエリアやお風呂など普段の営業中には出来ないような部分も清掃いたしました。今後...