2017年12月
栄養士嘉恵の1ポイントアドバイス
今回は「おせち料理」です。
「おせち料理」毎年召し上がっていますか?
最近では何万円もする豪華なものから、ネットで注文できるもの、手軽に近くのスーパーで少量を購入できたりもします。
イタリアンのおせち、中華のおせちなど種類も多くなり、お重に詰められているものもローストビーフなどおせちも進化しています!
器選びからこだわったり、すべて手作りされる方もいらっしゃいま...
今回は、タヒチアンダンスの皆さんも仮装して頂きました!
情熱的な赤色のシャツと、みなさんの笑顔が素敵ですね〜!!!
みなさん素敵なクリスマスは過ごせましたか?
ケーキ食べすぎちゃった・・・・シャンパン飲みすぎちゃった・・・・
あまり動かないで家でゴロゴロしてた・・・・
そんなときは運動しましょう!!
今年も本当にお世話になりました。
良いお年をお迎えください。
来年また、みなさんにお会いできるの...
クリスマスイブですね!
本厚木店では引き続き、仮装レッスン実施中です!!
今年はみなさんサンタさんになるのが多いですかね〜
みなさん華やかに、いつも以上にレッスンを楽しんでいただいてます。
仮装レッスンは明日まで実施中なので、
ぜひ、みなさんのレッスンご参加をお待ちしております!!
クリスマスイブイブですね〜!!
24日がメインなのか、25日がメインなのか・・・
よくわからなくなってきてるこの頃ですが、本厚木店のスタジオでは
インストラクターとお客様みなさんで、クリスマス盛り上がっていただいてます!!
仮装で気分もさらにHappyになって頂けたらうれしいです!!
25日までは皆さんぜひ仮装を楽しんでくださいね〜!!
クリスマスまであと少しですね!!
本厚木店でのスタジオでは、クリスマスの仮装で、少しずつ雰囲気も
クリスマスモード突入です!
いつも以上にみなさんの心もHAPPYに、レッスンを楽しんで頂いてます。
ぜひ、皆さんのレッスンご参加をお待ちしてます!!
お待たせしました!!
今月のヴィレッジニュース12月号は本厚木店でパーソナルトレーナーとして活躍している
川村さんと齋藤さんです。
川村さんはボディビルダーとしても活躍されており、セッションでは老若男女問わず幅広いお客様のトレーニングをされています。
トレーニング指導者としての経験も長く、筋肉をつけたい、カラダをキレイに魅せたい、若返りたいという願いが叶えられる運動が体感できます!
齋藤さんは短時...