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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

2019年03月

チョコランに参加

毎週水曜日に実施している、ランニング&ウォーキングサークルの皆さんと国営昭和記念公園で行われた「チョコラン」に参加してきました。 朝からはあいにくの雨...気温も低く寒い中でしたが、10kmのランニングに参加のお客様、2kmに参加のお客様に分かれチョコランがスタートしました。 10kmに参加のお客様も、2kmに参加のお客様も目的は一緒!完走したご褒美に食べれるチョコレート、とおせんべい。 足元が...
チョコランに参加

ランニング・ジョギング | 2019年03月17日

身体作りの達人2

以前のブログで、身体の作りの達人で紹介したスタッフの伊東の現在の状況を紹介します。 1月に紹介した時の体重は90kgでしたが、そこから1ヶ月半が経ち現在の体重は75kgまで減量する事ができています。 目標体重は、70kgでまもなく達成ですが、中身にこだわっているのでさらに身体を作り上げる必要があります。 そこで、1月の総摂取カロリーは3,500キロカロリーで調整していましたが、最近では2,800...
身体作りの達人2

Group Power新曲解禁

3月はMOSSAの新曲リリース月です。 本厚木店では、Group Power,Group Fight,Group Activeの3プログラムがJAN19のプログラムとして新曲解禁となりました。 3月3日(日)おひなさまの日として女性トレーナー2名(渡部、建井)でGroup Powerのジョイントレッスンを開催しました。 今回のGroup Powerもウエイトをしっかり持つパートと細かなファンク...
Group Power新曲解禁

MOSSA | 2019年03月03日