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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

汗がかける一押しエクササイズ

やってみたい!というお声が最も多い、トランポリンのエクササイズ、UBOUNDはもうお楽しみいただけましたでしょうか?オアシス本厚木のある厚木エリアでUBOUNDを受けれるオアシス!5月には全店で導入になりました。

先日5日のイベントでは暗闇環境の中で非日常感を感じながらみなさんと一緒に楽しんでいただけるよう、参加のお客様には手につけるサイリウムをお配りし、一緒にスタジオに暗闇ライトアップをUBOUNDをしながら作り上げました。

画像(1)一緒に空間を作りあげれたイベントでした。



動きはいつもと変わらないですが、いつもよりも一体感を感じられるような、そしてヒートアップしたような感じがしました。45分のレッスンが終了する頃にはサウナに入ったかのような汗が、、、、。頭や顔からはもちろん、腕や足からも汗の玉が、ウエアはびしょびしょになるほどです。

UBOUNDには、新陳代謝の向上による発汗作用や不安定な場所でのエクササイズでコアマッスルを通常のエクササイズよりも自然使うことができるので、汗をたくさんかきたい方や体幹安定させたい方にはとてオススメです!

これからの時期、外は暑くなり室内や社内は冷房で冷え、体温が上がったり下がったりで体調を崩さる方も、また夏なのに冷え症がひどおくなるかたも出やすくなります。自分自身で汗をかきながらデトックスし、体温管理ができる身体を作りましょう。


(建井)

画像(1):一緒に空間を作りあげれたイベントでした。
※画像撮影者/建井
汗がかける一押しエクササイズ
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