オアシス本厚木店ブログ
本厚木店スタッフによる現場の声！
2019年06月
熱中症にご注意ください。
梅雨シーズンになりましたが、今年は例年よりも湿気が少ないのか雨が降っても蒸し暑さは少ないような気がしています。
しかし、気温の差も激しく体調を壊しやすいシーズンでもあるので、皆様体調管理にはお気を付け下さい。
最近は、健康診断が終わり昨年よりも結果が・・・と健康維持や体重を落とす事を目標にされている話をよく耳にします。
健康診断の結果を受けて、目標を持つのは年に1回いい機会にはなりますよね。
私...
マネージャーのヒトリゴト | 2019年06月22日
朝ごはん食べてますか？
先日テレビで、20代から30代世代は朝食を食べない人が増えている。というニュースを目にしました。
みなさんは、朝食を食べていますか？
朝食を食べない理由の一番は、寝坊してや食べるより寝る時間の方が重要というように、睡眠を優先する。という事だそうです。
確かに朝は眠いという欲求はありますよね。
ただ、朝ごはんには意味があります！
朝食には、脳や身体のエネルギー補給をし、カラダを目覚めさせる役割があ...
マネージャーのヒトリゴト | 2019年06月08日
MOSSA APR19
6月1日からMOSSAプログラム
Group Power、Group Fight、Group Activeの新曲が解禁しました。
本日は、Group Power45とGroup Fight45の新曲でした。
Group Powerは初めて出てくる動きも多く、新鮮な気持ちでPowerを楽しんでいただけたと思います。スプリットスタンスでの、デットリフトやそこからのコンビネーションでのクラウチは特に...
MOSSA | 2019年06月01日
Jun 2019
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