こんにちは。段々と暖かくなってきましたね。
洋服も、薄着の季節が近づいてきました・・・！
これからシェイプアップする方も多くなってくると思います。

そこで今回はシェイプアップのモチベーションを保つ方法を1つご紹介したいと思います。
ジムエリアにInbodyという機械があるのはご存じでしょうか？
Inbodyであれば、皆様の身体の状態を数値化して見ることができます。
体重はもちろんのこと、体脂肪率・筋肉量・筋バランスなども数値として見ることが可能です！
なんとなく運動を続けるよりも、Inbodyでより正確な成果を見てみませんか。

オアシス会員様であれば、Inbodyを無料で何回でも計測させていただきます。
トレーニングに行き詰まったときや、再スタートをお考えのときなど、いつでもスタッフにお声掛け下さい。

春もオアシスで、一緒に頑張りましょう！