オアシス本厚木店ブログ
本厚木店スタッフによる現場の声！
2020年11月
スタッフ美尻化プロジェクト（3）
6月下旬から行っていた【美尻化計画】の結果報告です！
おしりの引き上げに最適な【ブーティービルダー】を中心に約4か月トレーニングを行い、『4kg』の減量に成功しました！！！
また、お尻も以前より引き締まりました！（変化は画像にてご確認ください）
今回成功した理由は、「無理なく継続」したことです。
私は3日坊主どころか1日しか続かず、トレーニングも継続ができたことがありませんでした。しかし「今回こ...
フィットネス・エクササイズ | 2020年11月09日
Nov 2020
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