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オアシス本厚木店ブログ

本厚木店スタッフによる現場の声!

MOSSA

GroupPower新曲イベント

9月といえば、MOSSANの新曲リリースの月です。 おまたせいたしました、Group Power JUL19の新曲イベントを実施しました。 担当は、松下と渡部です。 今回のJUL19のポイントはスーパーセットのトレーニング! バーを使ったトレーニングとプレートや自体重を使ったトレーニングを交互に行います。 バーからプレートへ移る時間も「すばやく!」というインストラクターの声で、お客様も急ぎながら...
GroupPower新曲イベント

2019年09月04日

この夏オススメのプログラム

夏=薄着=ダイエット・ボディメイク! ただ、ジムに来てもどうやってボディメイクや何の筋トレをしたらいいかわからない。 1人でのもくもくマシントレーニングは少し苦手。 そんな方にはGroup Powerがオススメです。 オアシス本厚木店のGroup Powerには、30分と45分、60分と3種類の時間があります。 初めての方は、30分もしくは45分がお勧めです。 30分と45分はメインに大筋群と呼...
この夏オススメのプログラム

2019年07月20日

MOSSA APR19

6月1日からMOSSAプログラム Group Power、Group Fight、Group Activeの新曲が解禁しました。 本日は、Group Power45とGroup Fight45の新曲でした。 Group Powerは初めて出てくる動きも多く、新鮮な気持ちでPowerを楽しんでいただけたと思います。スプリットスタンスでの、デットリフトやそこからのコンビネーションでのクラウチは特に...
MOSSA APR19

2019年06月01日

Group Power新曲解禁

3月はMOSSAの新曲リリース月です。 本厚木店では、Group Power,Group Fight,Group Activeの3プログラムがJAN19のプログラムとして新曲解禁となりました。 3月3日(日)おひなさまの日として女性トレーナー2名(渡部、建井)でGroup Powerのジョイントレッスンを開催しました。 今回のGroup Powerもウエイトをしっかり持つパートと細かなファンク...
Group Power新曲解禁

2019年03月03日

6月1日解禁!!

MOSSA Group Active新曲発表会!!! 田中・畠中・折原・武田の4名のインストラクターが集合して 行いました。 4名全員でのジョイントは初めての試みで、私たち自身この日を心待ちに していました。 当日はたくさんのお客様にご参加いただき楽しく大いに盛り上がりました!!! 6月中は新曲で実施していきます(動きと曲が同じ)。 今回、参加できなかった方もぜひご参加ください! お待ちしてます...
6月1日解禁!!

2018年06月03日

APR13新曲発表会

本日はBFS新曲リリースイベントでした。 なんと今回は超大物ゲスト、BFSナショナルトレーナーのTOMOさんを招致しての特別イベント! Group Power、Group Kick、Group Coreの3本を担当していただきました。 私もGroup Kickに参加させていただきました! 1曲目からスタジオ内は皆様の熱気がすごく、5〜6曲目の頃には汗が止まらず 目に汗が入ってしまうほど 熱い 熱...
APR13新曲発表会

2013年05月25日