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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

変身中です!!

フィットネスクラブで働き始めて、まだ短い期間ですが、わたしの体は確実に変身しています。
約1ヶ月で体重が4kg落ちました!!
周りのスタッフから「痩せたねー!!」という嬉しいお褒めの言葉を頂きます。
今まで運動から離れた生活を送っていたのですが、オアシスに勤務するようになり、定期的に運動を始めたところ、体重が順調に落ちています。
特別サプリメントなどを摂っているわけではなく、有酸素運動とマシントレーニングを組み合わせたシンプルなものです。
目標としてはまだ体を引き締めていきます。もし、わたしがフィットネスエリアでトレーニングをしていたら暖かく見守っていてください!

勤務ではいろいろな会員様とお話する機会が増え、自分にもとてもよい刺激になっています。頑張っている皆さんを見るとわたしもトレーニングめげずに頑張ろう!!と思います。
まだまだ自身がなく不安なことが多いですが、徐々にいろんなことに挑戦していきます!!


(河内山)

画像(1):有酸素で脂肪燃焼!!
画像(2):気になるお腹は必ずやります。
※画像撮影者/河内山
変身中です!! 変身中です!!
2009年06月06日│店舗日誌
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