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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

海の日イベントを行いました。

海の日は、3連休でしたが皆さんはどのように過ごされましたか??
わたしは浦和店でイベントをやらせていただきました!!

まずは、「バラエティSP」ということで、バランススティックを使って、バランス強化やトレーニングを行うクラスをやりました。
バランス感覚とはよく言いますが、片足で立ったり、足先を動かしたり…普段使わないところを使うのは結構難しいものです。内もものトレーニングを競ってやったときはみんなきつそうでしたね…。

2本目はプールで、「Girl'sアクア45」をやりました。
ミット・AQUA-X(ファイティング・サーキット)を組み合わせた特別プログラムです。
浦和店を代表する女子2人で行いましたが、作尾トレーニングはみんなきつそうでした…。
回数ごまかしている方もいらっしましたが、その気持ち分かります!!

最後は「エキサイトボクシング」で、スタジオで30分汗をかいて、かいて、かいて!!
最後は参加してくださった皆さんと記念の一枚です。

たくさんの方へお越しいただきましてありがとうございました!

また祝日などで、イベントがありますので一緒に汗をかきましょう!!


(河内山)

画像(1):最後に記念の一枚!ありがとうございました。
※画像撮影者/前田
海の日イベントを行いました。
2009年07月20日│店舗イベント
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