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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

大型連休に備えて、研修に行ってきました!

9月の目玉といえば!!
楽しみな大型連休がありますね。
その大型連休に浦和店では、60歳以上の皆さんに施設を無料開放しますが、その日に、「らくらく体操」というイベントを行うための研修にこの前行ってきました。
「らくらく体操」とは、いつまでも健康にいたいと思う皆さんに向けて、簡単な身体の動かし方をお伝えします。少し脳トレも入れながら、楽しく体を動かします。

大型連休に遠くへお出かけするのもいいですが、健康について考えてみるいい機会かもしれませんよ。


(河内山)

画像(1):研修風景
画像(2):ゆっくり筋肉に効かせます。
※画像撮影者/野呂
大型連休に備えて、研修に行ってきました! 大型連休に備えて、研修に行ってきました!
2009年09月14日│店舗日誌
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