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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

オアシスで初めてのレッスン体験です!

フロントスタッフの野溝です!
今回「Group Power45」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール

(1)運動は得意ですか?
勉強よりは得意です!

(2)運動経験を教えてください。
野球3年、ハンドボール7年目です

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
固いです!ガチガチです。

(4)体力に自信はありますか?
走るのは得意です。自慢ではないですが、走るのは得意です。
長距離専門なので、速さではなく得意です。

■プログラムレビュー

(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
筋力です!腹筋は特につりそうになるくらいきつかったです!

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
体力や筋力がある方にオススメです!自分はきつかったです!!

(7)もう一度トライしてみたいですか?
やりたいです!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
最初はきつく感じるかもしれませんが、やっていくうちに体力や筋力がついていくと思うので頑張ってください。
きついと思いますが、それ以上に楽しさもあります。
あっという間にトレーニングが出来ますよ!


(野溝)
2009年09月23日│プログラム体験談
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