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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

エアロビクスinプーケット

先日お休みをいただき、常夏の島プーケットに行ってきました。
どの国に行っても忘れないフィットネス精神!
ということで、エアロビクス(ステップ)をしてきました。

日本のレッスンとはまったく違うことにビックリ!!
音楽はまったくの無視で、レッスンは進んでいきます・・・。
ものすごい早さのビートを刻む音楽で、ゆっくりとステップ台を踏みます。
ステップと音楽がバラバラなエクササイズなのです。
いわば音楽は、レッスンを盛り上げるためのBGMになっていました。

さすが、外国!!
自由なレッスンに、感銘さえ受けました。
ビートを刻んでエクササイズすることが当たり前だと思っていた私としては、「世の中にこんなレッスンがあるのか」逆に目からウロコでした。

皆さんも海外へ行ったら、一度外国のレッスンをぜひ受けてみてください。
日本とは違う、めずらしい体験ができるかもしれません。


(荻野)

画像(1):レッスン風景
画像(2):山頂に祭られている巨大仏像
※画像撮影者/荻野
エアロビクスinプーケット エアロビクスinプーケット
2009年10月03日│店舗日誌
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