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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

庭球を追いかけて

皆さんは普段から楽しみながら運動をしているでしょうか?
また、目標をもちながら運動しているでしょうか?

私は体を動かす事が大好きで友達や先輩方と一緒にいろいろなスポーツで汗を流しています!
もちろん、大会に出るとか成績を残すという事を目標としている方とは時間や内容は違いますが、私は私なりの目標をもって日々楽しく運動しています!

私が最も好きなスポーツはソフトテニスです!!
多少ブランクはあるのですが、中学・高校と6年間続けていたので打ち合ったり、試合したりして楽しんでいます!
特に試合では大人気なくかなり燃えてしまいます(笑)
勝敗がつくからという理由もありますが、何より一人で壁に向かって打っている時とは違い、ペアと話し合いながら作戦をたてていく事、対戦相手がいるという事で仲間ですが良きライバルがいるからです。

試合中はもちろん本気で戦いあいますが、終わったら何がダメだったとか、スマッシュが決まったとか試合を振り返って笑いながら褒めたり、反省したりできるそんな仲間になります。
実はその時間が一番好きだったりします!

やっぱり、嫌々運動するより楽しみながら運動したほうが心にも身体にもプラスになると思います!!もちろん目標があればもっと良いでしょう。
ぜひ、何でもいいので一つ楽しく続けられる運動を見つけてみてはいかがですか?


(岡田)

画像(1):愛用のラケット
※画像撮影者/岡田
庭球を追いかけて
2009年10月08日│店舗日誌
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