オアシス浦和24Plusブログ
浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
2013年07月
豆乳グリーンスムージー
みなさんこんにちは！暑かったりムシムシしたりで、体調崩したりしていませんか？
普段からオアシスでトレーニングしている方々ならもちろんだとは思いますが、皆さん健康には気を使っていますよね！私もその一人です。そこで今日は私なりの健康法を伝授したいと思います。
最近始めたことですが、私は毎朝「豆乳グリーンスムージー」を飲むようにしています。豆乳グリーンスムージーとは、バナナ1本、ほうれん草50g、豆乳...
食事・栄養・レシピ | 2013年07月14日
Jul 2013
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