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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

冷房術

こんにちは。連日、猛暑が続いてますね。皆様、夏バテにはなっていませんか?冷房を入れられる方も多いと思いますが、冷えすぎも身体に悪いので、注意が必要ですよ!

人間は大体、27〜28℃設定で、犬や猫は大体25〜26℃設定で涼しく感じられるようです!あまり冷房を入れずに我慢をしていても身体に悪いので、最低限のレベルで過ごすことが出来ればいいと思います。

外出をして冷房代を節約されるのもいいかと思います!皆様、暑い日々を少しでも快適にお過ごしください!


(岡田)
2013年08月24日│健康
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