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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2013年12月

ストレスフリー

年末に向け、寒さが一層厳しくなってきましたね。あまりの寒さにストレスを感じてしまうこともあるのでは…?そこで今回は、ストレスを軽減させ、リラックス効果の高い“アロマテラピー”の効能についてご紹介したいと思います。 そもそもアロマとは、その香りが持つ効果と効能で自然の癒しを得られる天然成分のオイルのことです。アロマオイルを正しくアロマテラピーに用いる事で、その豊かな香りを嗅ぐことにより、さまざまな...

ダイエット・美容 | 2013年12月22日

「ひと、とき、輝く。」

ここ数日、気温が下がり、空気の乾燥した状態が続いて、12月らしい寒さを感じますね。 オアシスでは、12月中「ひと、とき、輝く。」キャンペーンを実施しています。オアシスで出会った素敵な「ひと」。オアシスで過ごした楽しい「とき」。お客様の心に残った思い出やできごと。そんな輝き体験をインタビューさせていただいております。お聞かせいただいた「輝き体験談」は、全スタッフで共有させていただき、オアシスが今よ...

店舗日誌 | 2013年12月08日

オアシスブループロジェクト

子供と一緒に、エコバックをもって買い物します。 マネージャー 鈴木智之 「アルミ缶」「牛乳パック」「トレー」「ペットボトル」は必ずリサイクルできるよう、集積場まで持っていってます。 サブマネージャー 櫻井康隆 自宅では極力、暖房を使わないようにしております。 スタッフ 高澤かおる
オアシスブループロジェクト

Charities(VILLAGE) | 2013年12月06日

足先の冷え・むくみにお悩みの方へ

気温もグッと低くなってきましたが、みなさん体調はいかがですか?オアシスでは最近、肩凝りが・・・腰痛が・・・古傷が痛みます・・・なんてお声をよく頂戴します。 さて、今回は冬の大敵【足先の冷え】や【足のむくみ】にお悩みの方にオススメ療法を紹介致します。そもそも足先が冷えたり、むくみが発生するのは皆さんご存知の通り、血行不良・リンパの滞り、下半身の筋力不足からです。足をお風呂に浸かって、マッサージして...

健康 | 2013年12月05日