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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2014年09月

クーラー病対策

クーラーによって体調を崩したことがある方は少なくないのではないでしょうか。上手なクーラーの使い方を覚えて、残暑も快適に、有意義に過ごしましょう。 そもそも何故クーラーで体調が崩れるのでしょう。人間にはもともと環境適応能力があるのですが、人工的な機械(クーラー・扇風機)によって体温調節機能が低下し、自律神経のバランスが崩れ、これが原因で頭痛、腹痛、倦怠感、体の冷えなどが起こります。このような体の変...
クーラー病対策

健康 | 2014年09月09日