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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2017年04月

ゴールデンウィーク初レッスン

『9連休』の方もいる今年のゴールデンウィーク初日にレッスンを実施しました。今回、担当したのは「水中ウィーキング」と「クロールベーシック」。連休初日ということもあり、参加人数が心配でしたが多くの方にご参加いただきました。ありがとうございました! レッスンを実施するとお客様との距離感がぐっと近くなります。参加者の笑顔を見れると私も嬉しくなりますね。また、これからの季節はプールがおススメです。泳ぎ終え...
ゴールデンウィーク初レッスン

花粉症対策にウォーキング?

こんにちは、フロントスタッフの後藤です。 4月を迎えて暖かい日も増えて、春を感じる時が多くなってきましたね。 暖かい陽気に誘われて、体を動かしたくなる季節となってまいりました。 しかし!それは花粉症の季節本番の到来の訪れでもあるのです。 そこで今回は、運動で花粉症改善は出来るのか、というテーマでお話ししたいと思います。 さて、運動することによって花粉症の症状は緩和できるのか。 答えはなんと『ye...
花粉症対策にウォーキング?

健康 | 2017年04月23日

第4回 浦和店ゴルフコンペ開催

茨城県猿島カントリークラブにて浦和店ゴルフコンペを開催致しました。今回で4回目となる当店のゴルフコンペ。第1回は4組での開催でしたが、今回は前回の5組を上回る6組に拡大。IN・OUTに別れての同時スタートです。毎回参加して下さる皆勤賞の方から今回も初参加の方、親子でのご参加も二組もあり参加者同士より一層親睦を深めることのできるイベントとなりました。 猿島カントリー倶楽部はグリーンまわりにバンカー...
第4回 浦和店ゴルフコンペ開催

Outdoors(VILLAGE) | 2017年04月21日

INBODYの測定をしませんか?

花粉が厳しい季節ですがみなさんはいかがお過ごしですか? 私は花粉症で悩んでいます。 天気の良い日は、外でランニングをしたい!と思うのですが、花粉を避けて室内でトレーニングをすることが増えました。 皆さんは、最後にいつINBODYを測定しましたか? 私は2カ月ぶりの測定だったのですが、冬の代償が未だに改善されていない結果でショックを受けました。 INBODYを測定することで、問題点や改善点がわかり...
INBODYの測定をしませんか?

ジャパン駅伝ツアー

皆さんこんにちは! オアシス浦和店フロントの大谷です。 4月9日(日)に会員様とスタッフでチームを作り、『ジャパン駅伝ツアー』に参加してきました! あいにくの雨になってしまいましたが、総勢百チーム以上が参加した熱い大会になりました。 今回の大会は、1チーム4人で構成され、合計20kmをタスキでつなぐ駅伝に浦和店は2チーム8人で参加しました! 今大会のジャパン駅伝ツアーは、お台場で開催されました。...
ジャパン駅伝ツアー

Circles(VILLAGE) | 2017年04月10日

ロードバイクに乗り始めました!

こんにちは!フィットネススタッフの相島です。最近、昼間は暖かい日もあり、自転車に乗ると気持ちいい季節になりましたね。 皆様は最近、ロードバイクが人気になっているのはご存知でしょうか?私は去年の12月頃にロードバイクを購入しました! 普通の自転車よりもロードバイクは車体が軽く、速度が出しやすく乗りやすいので、風を切って走行する事が楽しいです。また、色んな種類や色があり自分好みに変えることも出来ます...
ロードバイクに乗り始めました!

健康 | 2017年04月02日