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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

INBODYの測定をしませんか?

花粉が厳しい季節ですがみなさんはいかがお過ごしですか?
私は花粉症で悩んでいます。
天気の良い日は、外でランニングをしたい!と思うのですが、花粉を避けて室内でトレーニングをすることが増えました。

皆さんは、最後にいつINBODYを測定しましたか?
私は2カ月ぶりの測定だったのですが、冬の代償が未だに改善されていない結果でショックを受けました。
INBODYを測定することで、問題点や改善点がわかります。
ただやみくもにトレーニングするのではなく、目標や計画を立てることが出来るので、効率の良いトレーニングができます。
日頃から定期的に測定する習慣をつけることで、段階的に目標達成を目指せます。

年度が替わり、忙しい時期ですが、目標を立てて新たなことに挑戦するにはもってこいの季節です。
INBODYを測定して、理想の自分に近づく準備をしましょう!


(飯田)

画像(1):測定風景(左から橋本、木澤)
※画像撮影者/飯田
INBODYの測定をしませんか?
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