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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2018年01月

アドレナリンで限界突破!

こんにちは。フィットネススタッフの清水一輝です。 今回は「アドレナリンの効果と作用」について紹介いたします。 「アドレナリン」という言葉を、皆様一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 アドレナリンは極限状態に追い込まれた時に分泌される成分の一部です。 緊張や興奮状態になったときや、怒ったり悲しくなったとき。 空腹状態になったときなど、交感神経が働いた時に分泌され、一種の麻酔のような感覚に...
アドレナリンで限界突破!

冬真っ盛りですね!

こんにちは、フィットネススタッフの鹿又です。 冬の寒さも増し、雪の季節になってきましたね! 先日その中で、新潟県のスキー場に行ってきました! スキー場によってもコースが違うので毎回わくわくします。 ところで皆さんは、スキー派ですか?スノーボード派ですか? 私は両方好きですが、今回はスノーボードをしてきました! 朝1番にスキー場に行くと、圧雪された雪の感触ってありますよね! デコボコに邪魔されない...
冬真っ盛りですね!

ヒートショックにご注意を!

こんにちは。浦和店フロントスタッフの佐野です。 最近、寒くなってきましたがみなさんいかがお過ごしですか? 今回は冬によく起こる「ヒートショック」という事故についてお話しします。 皆さん、ご存知でしょうか? ヒートショックとは身体が短時間に激しい温度変化にさらされることで、血圧に異常が生じてしまい、 脳こうそくなどの突然死を引き起こしてしまうものです。 このヒートショックによって12月、1月に亡く...
ヒートショックにご注意を!

健康 | 2018年01月14日

昨年のランニングサークル活動報告

 おくればせながらあけましておめでとうございます。 ランニングサークル担当の清水一輝です。 今年もよろしくお願いします。 2017年は毎月2回のランニングサークルに加えて、 「ジャパン駅伝ツアー」「チャレンジ2020」「FIA駅伝」 「ベジタブルマラソン」などの大会にも参加しました。 毎月2回のランニングサークルでは、 浦和のオアシスから目的地まで1時間で走り切る!という内容で行ってきました。 ...
昨年のランニングサークル活動報告

Circles(VILLAGE) | 2018年01月11日

12/23-25イベント報告

2017年末、浦和店では12/23から12/25の3日間を「Xmas Week」と題し、 特別スケジュールにてレッスンを行いました! 期間中にはインストラクターの方々も様々な衣装に扮してレッスンを行っていただき、 「Xmas Week」をより盛り上げてくださいました! 写真以外にも様々な特別レッスンを「Xmas Week」に開催し、 楽しかったというお声を頂けました! 「Xmas Week」へご...
12/23-25イベント報告

店舗イベント | 2018年01月07日

本年もよろしくお願いいたします

昨年中は当クラブをご愛顧いただき、御礼申し上げます。 今後もオアシス浦和店は「止まらない成長、止まらない進化」を目指します。 皆様の「健康」に少しでもご協力できるよう、スタッフ一同取り組んでまいります。 2018年も皆様にとって、素晴らしい1年にりますように。 どうぞよろしくお願い申し上げます。 東急スポーツオアシス浦和24plus マネージャー 清水裕志
本年もよろしくお願いいたします