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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2019年03月

タンニングマシーンのすすめ!

こんにちは!小島です!皆様タンニングマシーンってご存知ですか?男性ロッカー内にある『日焼けマシーン』のことです。このマシーンを使って夏までに小麦色の肌を作るのはいかがですか!? こういったタンニングマシーンのような人口日焼けは元々、欧米にて冬場の不健康状態を防ぐために開発され、文化になったそうです。 紫外線を浴びると、ビタミンD3が体内で生成されます。 ビタミンDには、10種類以上のガン、骨粗し...
タンニングマシーンのすすめ!

食事・栄養・レシピ | 2019年03月31日

第16回フットサルサークル

こんにちは!フットサル担当の廣田です! 3月24日(日)にキャプテン翼スタジアム南浦和にて第16回フットサルイベントを開催しました! 今回は14名の方にご参加頂きました。 参加して下さった皆様ありがとうございました! 今回は天候も良くサッカー日和での開催となりました。 ジムでのトレーニング成果を存分に発揮したアグレッシブなプレーが多く、非常に白熱していましたね! いくつものスーパープレーが生まれ...
第16回フットサルサークル

Circles(VILLAGE) | 2019年03月30日