オアシス浦和24Plusブログ
浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
2019年03月
タンニングマシーンのすすめ！
こんにちは！小島です！皆様タンニングマシーンってご存知ですか？男性ロッカー内にある『日焼けマシーン』のことです。このマシーンを使って夏までに小麦色の肌を作るのはいかがですか！？
こういったタンニングマシーンのような人口日焼けは元々、欧米にて冬場の不健康状態を防ぐために開発され、文化になったそうです。
紫外線を浴びると、ビタミンD3が体内で生成されます。
ビタミンDには、10種類以上のガン、骨粗し...
食事・栄養・レシピ | 2019年03月31日
第16回フットサルサークル
こんにちは！フットサル担当の廣田です！
3月24日（日）にキャプテン翼スタジアム南浦和にて第16回フットサルイベントを開催しました！
今回は14名の方にご参加頂きました。
参加して下さった皆様ありがとうございました！
今回は天候も良くサッカー日和での開催となりました。
ジムでのトレーニング成果を存分に発揮したアグレッシブなプレーが多く、非常に白熱していましたね！
いくつものスーパープレーが生まれ...
Circles（VILLAGE） | 2019年03月30日
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