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オアシス浦和24Plusブログ

浦和24Plusスタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2020年09月

旬をいただきましょう

夏の暑さが落ち着き始めて、静かな涼しさを少しだけ感じられるようになりました。 秋がやってきましたね。 改めましてこんにちは、秋が大好きなフィットスタッフの梅沢です!! 待ちに待った食欲の秋がやってきましたね!! 秋は四季の中でも特に美味しい食べ物が増える季節ですね。 さつまいも、茄子、かぼちゃ、柿にぶどうにりんご、魚は鮭や秋刀魚、鰹などが旬です。 そのたくさんの旬の食材の中でも、自分の大大大好き...
旬をいただきましょう

食事・栄養・レシピ | 2020年09月16日