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オアシス青山店ブログ

青山店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2008年12月

今年の目標

年末イベント スタッフブログリレー 第8弾!!! 今年の4月から青山店で働き始め、早8ヶ月が経ちました。 身体を動かすことが好きという理由で入り何もわからないところからスタートでしたが先輩スタッフやお客様からたくさんのことを学び日々楽しく仕事をすることが出来ています。 もともとダンスが趣味で身体を動かすことは好きですが、オアシスで働き始めて皆さんのトレーニング姿を見て私ももっと身体を鍛えたくなり...
今年の目標

店舗日誌 | 2008年12月29日

アンチエイジング

年末イベント スタッフブログリレー第7弾! 今年ももう後残すところ少しとなりました。 この季節になると、『今年ももう終わりだなぁ・・・』とか思うのですが、年々1年が『あっ・・・』という間に過ぎていくのは、年をとったせいか・・・と若干凹み気味な気分になります。 子供の頃は、1年がすごく長く感じましたが、大人になると時間があってもあっても足りないのは、何故なのか・・・時間の短い長いを比べるのはなかな...
アンチエイジング

店舗日誌 | 2008年12月26日

2008年を振り返って

年末イベント スタッフブログリレー第6弾! 私の2008年の目標は、体を健康にすることでした!! 主に取り組んだのは食事です! 運動はあまりたくさん取り組めませんでしたが、 日々の食事で健康面をなんとか補おうと頑張りました☆ その成果は体重8キロ減、体脂肪6%減に繋がりました!! 決め手はレコーディングダイエットでお馴染みの、その日食べたものを 記録することでした! いつもの自分の食事が明確にわ...
2008年を振り返って

店舗日誌 | 2008年12月25日

毎日欠かさずすること

年末イベント スタッフブログリレー 第5弾! ぶくぶくと太る時期がやってまいりました。 これからは忘年会シーズンですね。 そんな時期に私が毎日やっていることは・・・お決まりではありますが、腹筋です。 普段はダンスをやっているので筋トレはとても重要な日課なのですが、ダンサー仲間の中でも最も筋トレ嫌いなのです。 しかし、大好きな音楽に合わせてやると、あら不思議〜 嫌いな腹筋が何回でも出来ちゃうんです...
毎日欠かさずすること

店舗日誌 | 2008年12月23日

スゴロクゲームイベント絶賛開催中!

12月開催中イベントでも大好評『スタッフ挑戦シリーズ』に挑戦を申し出た会員様が現れまた! 対戦テーマ 【空気イス対決】 ルールは・・・スタッフと同時に膝90度でキープし背中を壁につけずフロント前対決ゾーンにて行ないます。先に尻餅をついたり、動いてしまった方の負け。 ※膝に手をついたり相手を押したりする行為は失格とします。 今回の対戦スタッフは・・・東度! X-MOTIONすべて習得し、水泳のイン...
スゴロクゲームイベント絶賛開催中!

店舗イベント | 2008年12月18日

おじゃりやれ〜スポーツの冬〜

皆様。冬にスポーツはされていますか? 僕は冬のスポーツ大好きです! 先日、都内某グランドにて【フットサル】を初体験してきました! 小・中・高と野球一筋の僕がフットサルをやるのはもちろん初めて。 フットサルとは・・・ 簡単に説明しますと、サッカーのグランドが小さくなり、より高度なスポーツ。 ルールはほぼサッカーと同じ。 僕が出場したのはなんと!少し大きな大会。 ブロックの予選があり、勝利ポイントの...
おじゃりやれ〜スポーツの冬〜

店舗日誌 | 2008年12月17日

ウォーターボーイズに取り組んで

年末イベント スタッフブログリレー第4弾! やっぱり今年一番の思い出はスイムフェスタでやったウォーターボーイズ&ガールズですね。 本番の2ヶ月前から練習を始めて、泳げない。 マズい…本当にマズい…そんな状態からスタートしました。 時間があればプールに行って泳ぎ、電車の中で本を読みちょっと青春という感じでした。 そして高校球児さながらの2ヶ月はあっという間に過ぎスイムフェスタ本番です。 失敗したら...
ウォーターボーイズに取り組んで

店舗日誌 | 2008年12月16日

はじめまして!

私は学生時代、サッカーと弓道をやっていました。 そして今年の1月〜3月は、ビリーズ・ブート・キャンプに自宅で個人的に入隊していました。 海が大好きなので、毎年ボディーボードをしています。 なので真っ黒な私・・・ でも冬はどうしても白くなってしまって、許せません!! そこで、タンニングの回数券の販売記念としまして、1ヶ月間で10回やってみたいと思います。乞うご期待です! 今から夏に向けてシェイプア...
はじめまして!

店舗日誌 | 2008年12月15日

冬のスポーツ

年末イベント スタッフブログリレー第3弾は石兼です! もうすっかり寒くなり、冬の到来を感じる時期になりました.。 僕は、1年のうち春から秋まではサークルでテニスをマジメにやっているのですが、 冬はスキーを中心に活動しています。 苗場や上越国際のゲレンデが特にお気に入りです。 そこで、僕は最近スキーに備えて下半身のトレーニングを中心に行っています。 朝は家の周りを走り、 学校やオアシスでは、レッグ...
冬のスポーツ

店舗日誌 | 2008年12月14日

対戦求む!

わたしは福島県出身のスノーボーダーです。 最近は、「FirstChildren」というスノーボードチームのDVDを見て、年末に向け夜な夜なテンションをあげています。スノーボードが好きな方、私を見かけたらぜひ声をかけてください! 前職は音楽関係なので音楽も大好きです。ときどき有線に合わせて、ついふんふん歌ってしまいそうになりますが、そうしないよう心がけています! ところで今青山店では、年末年始イベ...
対戦求む!

店舗日誌 | 2008年12月11日

花のある日々

先日、お客様からお花を頂いて、青山店のフロントに飾っています。 その花は華やかで美しいというより、 繊細で可憐な印象をあたえましたが、どこか癒しのような感覚も与えてくれました。 元気になれる「花」って、なんて素晴らしいのでしょう。 それとも、よほど僕がつかれていたか・・・(笑)。 そんなことを考えたのは僕だけじゃなかったようです。 ある女性も、 「これ、良いですよね。やっぱり花のある生活って気持...
花のある日々

店舗日誌 | 2008年12月08日

来年こそは・・・

年末イベント スタッフブログリレー 第2弾はスタッフ五十嵐です!! 皆様こんにちは。 もう今年もあとわずかとなりました。 今年1年の目標は達成されましたか? 私はとても充実した1年となりました。 しかし、趣味であるダイビングが全く行けませんでした。 友人と休みが合わず、友人は伊豆へ5〜6回潜りに行ったそうです。 来年こそは潜りに行けたらと思っています。 目指せ5回!! さて、ダイビングですが、ボ...
来年こそは・・・

店舗日誌 | 2008年12月03日

タンニングで始まりタンニングで終わる

年末イベント スタッフブログリレー 第1弾!!はスタッフ阿刀です。 今年も日焼け好きの私の一年は、 タンニングで始まりタンニングで終わるような1年でした。 日焼けに興味のない方は、なぜわざわざお金を払ってタンニングするのか 不思議に思われるでしょう。 しかし、タンニングには、風邪を引きにくくしたり、 皮膚の角質が丈夫になり紫外線や寒さに強くなるといった効果があるのです。 青山店にあるタンニングマ...
タンニングで始まりタンニングで終わる

店舗日誌 | 2008年12月01日