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オアシス青山店ブログ

青山店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年05月

音楽で楽しく! ZUMBAを体験!!

先日、青山店の休館日にスタッフ全員でZUMBAを体験しました。 私はZUMBAは初めてで、最初はどんな音楽を使い、どんな動きをするのかよく知らず、ドキドキでした…。いざ音楽が鳴り始めると、そのアップテンポで明るい曲調に自然と体が動きだしました!まず雰囲気でノリノリになってしまいました! 動きも、知らなくてもインストラクターの動きを見て、最初は見よう見まねで、だんだん動きがわかってくると、動きを大...
音楽で楽しく! ZUMBAを体験!!

GROUP POWERにトライしてきました!

スタッフの矢野です! 今回「Group Power」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意ではないものがありますが、体を動かすのは好きです。 (2)運動経験を教えてください。 小学生の頃、水泳をやっていました。最近はジムでのトレーニング以外にゴルフの練習場に通い始めました。そして、夜のウォーキングにはまっています! (3)カラダは固いほうですか?...
GROUP POWERにトライしてきました!

プログラム体験談 | 2009年05月25日

ドッグランフェスタ

先週の日曜日、立川にある昭和記念公園で「ドッグランフェスタ」が開催され行ってきました。 犬好きの会社の仲間で参加しました。 アジリティのイベントや、モデル犬のオーディションなどなど色々な催しがあり、たくさんのワンちゃんが参加しておりました。 中には、仮装しているわんちゃんやとても珍しい犬種などなども。 朝から歩きつづけ、飼い主も犬も結構疲れましたが、いい運動になりました。 昭和記念公園は、とても...
ドッグランフェスタ

カモ発見

毎日の日課犬の散歩中の出来事です。 前方に黒い塊が見えてきました。『ネコかな・・・』ちょっと違う形に見えます。 ドンドン近づいていくと、『鳥?カモ!!!』 この道の横は、スーパーがあります。ちょっと郊外ではありますが。。。歩道のど真ん中をカモが歩いていました。 近くの池から飛んできたのでしょうかね。 うちの近所は住宅地ですが、緑も多く様々な野鳥がいます。 鷺・ひばり・今の次期はツバメ、うずらもい...
カモ発見

放水訓練!

オアシス休館日にTEPIAビルの皆さんと放水訓練をいたしました! 私川口は実際にホースを持つのは初めての経験でしたので、はじめは結構緊張しました。。。 狙いを定めていざ! ホースに水が入ってくると思った以上に重さがあるものですね!! 腰を低く構えて両手でしっかりと持っていないとまっすぐいかない感じがしました。 1度でもこういう経験があるのとないのとでは本当の非常事態には、違ってくるものだと思いま...
放水訓練!

店舗日誌 | 2009年05月15日

初めて芝桜見ました!

富士山近くの芝桜を見にいきました。 土日の高速道路1000円を利用して富士山近くのところまで行ってみたのはいいですが これが凄い大渋滞…芝桜の会場も人だらけ…… 初めは何を見にきたのやらという感じがしましたが 初めて見る芝桜綺麗さと富士山の雄大さには感動しました! 携帯の画像が悪いのですが、とっておきの1枚です! 自分も富士山のように大きな男になりたいものです… 最近は細マッチョなんて言葉がはや...
初めて芝桜見ました!

店舗日誌 | 2009年05月10日

QW-Beat-MAXに参加しました!

スタッフの川口です! 今回「QW-Beat-MAX」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 運動音痴そうに見られますが、得意な方です。 (2)運動経験を教えてください。 小学校の時は水泳を、中学高校の時はバレーボール部に所属していました。 (3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか? 小さい頃はとても柔らかくて周りに自慢していたくらいですが、今は...
QW-Beat-MAXに参加しました!

プログラム体験談 | 2009年05月03日