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オアシス青山店ブログ

青山店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2019年09月

秋バテしていませんか?

ブログをご覧の皆さま 充実したスポーツの秋、美容の秋を楽しんでいらっしゃいますか? 過ごしやすくなった それとも、暑い夏が終わって【秋バテ】していませんか? 秋バテとは・・・? 夏に冷房が効いたお部屋に長時間いたり、冷たい飲み物などを多く摂取して体が冷えることによって起こる疲れのことだそうです。夏から秋に変わり、急に涼しくなる今の時期に疲れや体調不調が出やすくなることも。。 ≪秋バテチェック≫ ...
秋バテしていませんか?

健康 | 2019年09月29日