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オアシス青山店ブログ

青山店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2021年02月

90分のジム習慣

こんにちは テレワークや外出の自粛で運動不足を感じられている方もいらっしゃるのではないでしょうか?最近、太ってきた、疲れやすい、身体が重いと感じていらっしゃる方、運動不足のサインかもしれません! マシンで筋トレをしたい、プールで泳ぎたい、バレエのレッスンを再開したい。。。でも、「ジムはコロナ感染のリスクが高そう」と思われていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? オアシスではコロナウィルス感...
90分のジム習慣

健康 | 2021年02月19日