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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

生ビールのカロリー

まだ梅雨ですが、これからだんだん暑くなり、あの季節ですね!

そうビールの美味しい時期がやってきますね!

美味しく飲みたいから、美味しく食べたいから、
トレーニングに精の出ている方も多いのではないでしょうか???

ですが、やはり消費カロリーと摂取カロリーのバランスが崩れると、
肥満につながってしまいますね。

ちなみに、ビール一杯は約140kcalです。

先日、仕事のあとに友人と久しぶりに焼鳥屋で飲んでしまいました。
プール監視で喉が渇いた私は、今水分を取ると、ビールがぁ・・・
と思い、なんと水分補給を我慢してしまいました・・・
いけませんよね、こんなことでは。

私はビールが大好きですが、みなさんはいかがでしょうか???

おいしいからといって、飲みすぎにはご注意を!
私も気をつけます・・・。

(長谷川)

画像/冷え冷えビール
※画像撮影者/長谷川


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生ビールのカロリー
2008年06月11日│店舗日誌
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