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オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

「Group Kick 60」にトライしてきました

フロントスタッフの伊ヶ崎です!
今回「Group Kick 60」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール

(1)運動は得意ですか?
得意です!!と答えたい所ですが、
・・・運動は好きです。昔は得意でした。

(2)運動経験を教えてください。
バスケットボール部に所属していました。ボートも1年くらいかじりました。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
カッチカチで怪我をしやすいタイプです。

(4)体力に自信はありますか?
今はもうありません。
しかし、肺活量が男性並にあるので、持久力は少し自信があります。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
もともとの汗っかきの体質もあるかと思いますが、かなりの発汗効果がありました。
60分の長めのレッスンですので、脂肪燃焼間違いなし!!

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
脂肪燃焼されたい方、ストレス発散されたい方、気持ち良く汗をかきたい方々にオススメです。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
バテずに、かっこよくやり切れるようになりたい!!
ということで、機会と元気があれば是非どんどんトライしていきたいです

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
流れるダイナミックな音楽とカッコイイ動作が合わさり、気持ち良くいい汗がかけます。思いっきりからだを動かしてみてください。初めての方は特に水分補給をしっかりしながら、自分の出来る範囲の動作でチャレンジしてください。俊敏に動けない、この私でも楽しみながらトライできました。
お気軽に、興味をお持ちの方皆様に参加していただきたいと思います。


(伊ヶ崎)

画像(1):kick体験
画像(2):kick体験2
※画像撮影者/長野
「Group Kick 60」にトライしてきました 「Group Kick 60」にトライしてきました
2009年06月22日│プログラム体験談
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