main_blog main_blog

オアシス広島店ブログ

広島店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

痩せるか?マネージャー

実は、広島店エステルームのご協力を得て、肉体改造を始めています。

衝撃写真とともに、本日は、肉体改造開始前の私の基礎データを公開。
ここから、オアシス会員様のチャレンジ、「MEGA90days」と同様に、9月末までに、体脂肪を落としていく!所存であります。

6月5日現在。身長177センチ、体重78kg。立派なレスラー体型。体脂肪率22%、体脂肪量177.2kg。筋肉量34.3kg、という状態です。

今回は、トレーニング(運動)、食事、休養、という肉体改造を行うにあたっての、3つの大切な要素に加え、エステルームで好評をいただいているメニュー、「エンダモロジー」、「EMS」、「ゲルマ二ウム温浴」を効果的に組み合わせていくことが肝となっています。週に2〜3回ほどエステを受け、取れにくくなっているわき腹あたりの要らないもの(嗚呼、脂肪)を取れやすい状態に変えていくことになります。

今後、私のオアシスユニフォーム姿がスリムになっていくか?乞うご期待!スタッフ、お客様からの厳しい視線を感じつつ、しっかり痩せていきたいと思います。
ご声援、よろしくお願いいたします。


(上田)

画像(1):衝撃の上半身写真
画像(2):ここからどれだけ痩せるのかが勝負です
画像(3):エンダモロジーの時は、全身タイツになります
※画像撮影者/エステルームスタッフ蜂須賀
痩せるか?マネージャー 痩せるか?マネージャー 痩せるか?マネージャー
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。